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新時代·心健康·心夢想:婁底一中開展心理健康月系列主題活動


“植树先植根,育人先育心”,为进一步深化娄底一中心理健康教育工作,丰富心理健康教育工作的内容和方式,增强青少年适应社会生活的能力,提升心育教育思想,促进學生全面发展和健康成长,实现“健康、文明、上进、选择、知己、知行合一”。5月,心理健康中心特开展了以“新时代·心健康·心梦想”为主题的心理健康月活动,引导學生关注心理健康,珍爱生命,追梦未来。

 

5月15日第八节课,高一年级全体學生体验了一次不一样的考试,对自己当下的心理健康状况完成了一次自我省查。从测试结果看,高一年级學生的整体心理健康状况良好,心理健康中心及时将结果反馈给了年级组,并对少部分同学进行了干预。同时对我校心理健康教育进行了思考,一是要通过课程设计或活动设计将预期教育目的隐含其中,让學生通过参与和体验来自我启动和维持潜移默化的心理改变,二是心理素质的养成是长期的,心理素质的影响作用是弥散性和毕生性的,三是在心理健康教育与辅导实践中应该正视“治病救人”的缺陷模型,并积极推进“因势利导”的力量模型。少年儿童是蕴藏着诸多发展潜力和可能前景的人力资源,面对全体學生,心理健康防治心理疾病,优化心理素质,开发心理潜能三个层面都需要稳步推进,尤其后两个层面对于社会发展和健康人格更为重要。

5月15日第八節課,心理健康中心邀請了安馨心理健康中心講師湖南人文科技學院教育學院胡曉岚老師給高二年級1721班的同學們體驗了別開生面的一次團體輔導課,一起體驗並梳理了自己的生命線,並腦力風暴了實現夢想中可能遇見的障礙,引導同學們合理歸因,笑迎明天。 

5.22日第八节课,心理健康中心车雨河老师给初二年级的班级代表们体验了“信任导行”的团体辅导游戏,“信任导行”活动通过小组成员分别担任“瞎子”与“拐杖”,从让“拐杖”带领“瞎子”走过一段布满障碍之路的过程中,引导學生回忆活动中遇到困难,难以继续前进的时刻,反思活动中的成功与失败之处,从而培养學生主动沟通的意识,体验有效沟通渠道和沟通方法,体会团队之间信任、责任与合作的重要性。 

5月18日,在校長範彥江的率領下,心理健康中心劉寒曉老師參加了婁底一中新化捐贈活動暨送教幫扶活動,給新化天門鄉長峰完小的全校師生和家長們進行了《擦亮美好生活的那顆星》的心理健康講座。講座通過互動交流、角色扮演、故事案例分享等有趣的體驗引導訓練孩子們學會生存,學會關愛,提升生活能力,培養積極品質,幸福成長。每一位師長、家長盡自己的責任對孩子們傾注滿腔的關愛之情,讓孩子們都能盡情地享受童年這一段最美好的時光,擦亮美好生活的那顆星! 

5月20日,心理健康中心杨敏老师给初一年级的同学们带来了一场新的体验:发现不一样的自己,以“看见自己、看见未来”为主题,以活动体验的方式帮助學生突破情绪思维局限,增加生活、学习动力。活动从我的“今天”,我的“明天”,风雨彩虹(增加生活的能量)三个环节,帮助學生能重新认识自己、激发改变进步的热情。整个活动,环节丰富走心:有學生的思考描述自画像,有初中生活的回顾視頻,有班主任的寄语,有活动前的问卷调查,有专业的催眠体验。从情感认知、感性理性等多维度激发學生改变的热情。 

5月24日下午,孔子广场立人长廊里热闹非凡,心理健康中心的老师们正在和同学们经历一场有趣的生命之旅,同学们通过闯关心灵游戏“我的重要五样”“谁是我的重要他人”“我是一个怎样的人”“寻找我的支持系统”后,获得积极能量后抽取奖品并传递出自己的情感正能量。在这一场认识自我,寻找滋养的生命之旅中,我们遇见了灿烂的笑颜,低垂的泪花,热情的奉献,温情的祝福……不一样的体验,带给同学们心的收获,润泽心灵 ,珍爱生命,心向未来!

“5*25”諧音“我愛我”,意爲關愛自我,了解自我,接納自我,關注自己的心理健康和心靈成長,在不斷提高自身心理素質同時進而愛別人,愛社會。我愛我,從愛自己開始,追求心中的夢想,擁抱美好的明天!這一天,孔子廣場立人長廊熱鬧繼續,心理健康中心的5位老師正在對同學們進行“雨中人”“房樹人”的圖畫分析,解答同學們心中的疑惑與煩惱。同時,許多同學傳遞了對高三學長學姐的美好祝福,各種願望卡貼滿了“高考加油站”,祝願他們高考大捷,金榜題名!